Archivo para la categoría Conferencia

Hablando con Margarida, “La vida en el dolor del silencio”

La escritora portuguesa Margarida Fonseca Santos estuvo el sábado 23 de abril, -Día del Libro-, en la Casa de Las Asociaciones de Salamanca presentando su libro “De Cero a Diez”, invitada por la Asociación Salmantina de  Espondilitis, ASEA.

A lo largo de una emocionante conversación de casi dos horas, Margarida compartió algunas de sus vivencias personales en relación a su convivencia con la espondiloartropatía indiferenciada que padece y que fue la razón para que, animada por su reumatólogo, escribiese esta novela centrada en dar visibilidad a cualquier persona con una enfermedad musculo-esquelética

Con él, Margarida ha conseguido que la edición española y la inglesa sean compradas por laboratorios, que se encargarán de su distribución gratuita entre las asociaciones de pacientes. La edición portuguesa puede adquirirse libremente en el mercado.

Margarida nació en Lisboa en 1960 y fue profesora de Pedagogía y de Formación Musical, apareciendo la escritura en su camino en 1993. Comenzó publicando libros infantiles desde donde pasó a los juveniles y, de ahí, a la ficción para adultos. También el teatro está presente en su producción literaria desde el año 1998, habiendo sido varias de sus piezas llevadas a escena.  Ha ganado algunos premios en Portugal.

Últimamente, la escritura creativa se ha convertido en una de sus grandes pasiones. Orienta talleres de escritura creativa dirigidos a profesores, adultos y jóvenes.

Raquel Martín

IMG-20160505-WA0001

IMG_20160423_110345523

 

Anuncios

Deja un comentario

La Asociación Salmantina de Espondilitis Anquilosante (ASEA) organizó una jornada informativa en Salamanca

Salamanca, 15 de octubre de 2015. Con motivo del Día Nacional de la Espondilitis Anquilosante (EA), que se celebra el 20 de octubre cada año, la Asociación Salmantina de Espondilitis Anquilosante (ASEA) y la Coordinadora Española de Asociaciones de Espondilitis (CEADE), con la colaboración de la compañía biofarmacéutica AbbVie, organizó una sesión informativa en la que han reunido a pacientes salmantinos de EA y a sus familiares, con el fin de ofrecerles herramientas útiles para ayudarles a conocer mejor su enfermedad.

¿De qué hablamos?

Ponencia 1. La Espondilitis Anquilosante una enfermedad sistémica. impartida por el Dr. Javier del Pino, Jefe del servicio de reumatología del Hospital Universitario de Salamanca y profesor titular de reumatología de la Universidad de Salamanca.

Según ha explicado el Dr. Javier del Pino, jefe de servicio de reumatología del Complejo Asistencial Universitario de Salamanca, “la EA es una enfermedad inflamatoria crónica y sistémica cuya principal manifestación es el dolor de espalda y la sensación de rigidez en la espalda. Pero se trata de una patología que va mucho más allá del dolor de espalda y que puede afectar negativamente en muchos aspectos cotidianos de las personas que la padecen. Si no se trata a tiempo, puede provocar que las vértebras se fusionen, dejando la columna rígida y sin flexibilidad”.

Afirmó que la espondilitis anquilosante es una enfermedad sistémica, lo que significa que puede afectar a otros órganos del cuerpo. Las complicaciones pueden incluir: Inflamación del ojo (uveítis). Una de las complicaciones más comunes es la uveítis que puede causar una rápida aparición dolor en los ojos, sensibilidad a la luz y visión borrosa; inflamación ocular (llamada iritis) ocurre en una cuarta parte de las personas con EA. La iritis causa enrojecimiento y dolor en el ojo que empeora cuando se mira a la luz brillante. Este es un trastorno serio que requiere atención médica inmediata de un oftalmólogo. Problemas intestinales: dolores intestinales y heces sanguinolentas; problemas en la piel: lesiones cutáneas como placas soriásicas por ejemplo; síntomas de cansancio: fiebre, fatiga, pérdida de apetito,  alteraciones emocionales; incapacidad para seguir adelante. Problemas inflamatorios de corazón: las manifestaciones de la enfermedad cardiaca en pacientes de EA van de subclínicas a graves. La válvula aortica puede verse afectada y pueden causar morbilidad y mortalidad importantes, hizo referencia a como con esta enfermedad podríamos reducir hasta en 10 años nuestra vida de ahí la importancia de controlar los factores de riesgo como el colesterol, la obesidad o la tensión arterial, además de cuidar nuestra alimentación hemos de incluir en nuestra dieta proteínas, calcio (más tres vasos de leche diarios) y fibras, evitar el alcohol y tomar el sol para asegurarnos vitamina D. Problemas inflamatorios de pulmones: disminución de la expansión torácica por lo que la limitación de movimientos del tórax lleva implícita una bajada de la capacidad de introducir aire en nuestros pulmones corriendo riesgos de enfisema y neumotorax por lo que nos aconsejó dejar el tabaco y realizar ejercicios respiratorios. Problemas óseos: se ven afectadas las articulaciones espinales, sacroiliacas, caderas, hombros y a veces, articulaciones periféricas. El cuadro clínico principal cursa con dolor y rigidez de espalda, y en ocasiones dolor en las caderas, hay  disminución de la flexión anterior de la columna lumbar. Aparece la osteoporosis, las fracturas vertebrales, o las fracturas de cadera con mayor facilidad. Sistema nervioso: las principales lesiones son las medulares, la subluxación atlanto-axoidea y el síndrome de cauda equina (trastorno neurológico causado por el pellizco de los nervios espinales en la columna inferior o lumbar) que cursa con dolor de nalgas, debilidad de piernas y pérdida de control de los esfínteres. Fracturas y pseudoartrosis vertebrales en especial a nivel C6 seguido de C5 y C7 dando lugar a mielopatías postraumáticas incluso tras traumas leves y raramente tras hematomas epidurales o contusión medular. Estenosis del canal raquídeo, radiculopatías lumbares y cervicales por osteofitos o hernias discales.

Ponencia 2. La Importancia de la Medicina Rehabilitadora como parte del Tratamiento Multidisciplinar de las Espondiloartritis. Impartida por el Dr. Jesús A. Alaejos Fuentes, medicina física y rehabilitación.

Es fundamental combinar el tratamiento con una dieta sana y una vida activa para complementar el tratamiento de la enfermedad y mejorar la calidad de vida de los pacientes. La actividad física puede ayudar considerablemente a mejorar la movilidad del paciente, aunque no son recomendables aquellos deportes de alta intensidad o de impacto.

Según ha manifestado el Dr. Jesús Ángel Alaejos, jefe del servicio de rehabilitación del Complejo Asistencial Universitario de Salamanca, “la rehabilitación constituye un pilar fundamental en el tratamiento de la EA, porque facilita la movilidad y además trabaja la educación postural y fisioterapia, que ayudan también a mejorar la flexibilidad”. Por ello, es importante que los pacientes tengan en cuenta como parte de su tratamiento la rehabilitación y la fisioterapia, ya que “con ejercicios programados pueden realizarlos en su casa y esto les ayudará a mejorar notablemente su movilidad y en consecuencia esto afectará positivamente a su calidad de vida”.

El doctor Alaejos, hizo referencia a cómo el sistema sanitario rehabilita solo los procesos agudos y no los procesos de enfermedades crónicas. Habló de una rehabilitación funcional con un tratamiento rehabilitador que ha de ser personalizado y que dependerá de la personalidad de paciente, del estado de la enfermedad y del entorno.

Nos ofreció pautas para mejorar nuestra calidad de vida y  de cómo hemos de realizar las tareas diarias: en bipedestación con un pie alzado, usar asientos con reposabrazos, hacer alternancia de las tareas del hogar, y de la importancia de hacer pausas a media jornada; ajustar la altura de su área de trabajo para que evite el encorvarse o doblarse. Cambiar frecuentemente de posición. Organizar pequeños periodos de descanso a lo largo del día y distribuir sus actividades durante el día. Evitar levantar objetos pesados, encorvarse y permanecer en posiciones flexionadas o apretadas o estrechas.

El ejercicio regular es una parte importante del manejo de la EA. Los ejercicios que fortalecen la espalda y cuello le ayudarán a mantener o mejorar su postura. Los ejercicios aeróbicos y de respiración profunda le auxiliarán en mantener flexibles el pecho y tórax. La natación es una buena forma de ejercicio porque ayuda a conservar la flexibilidad en espalda, cuello, hombros y caderas.

También nos habló de la “escuela de espalda” charlas a los pacientes donde se les suministrará información útil para afrontar su problema de dolor de espalda, así dan a conocer aspectos básicos mecanismos del dolor, opciones de tratamiento, recomendaciones sobre el estilo de vida saludable, ergonomía, higiene postural, etc; posteriormente, ejercicios en grupo que incluyen técnicas para una correcta función; y, por último, se le suministrará material didáctico e informativo a los que puedan acudir en caso de duda.

Ponencia 3. La importancia de las asociaciones de pacientes como parte del tratamiento. D. Pedro Plazuelo presidente de la Coordinadora Española de Asociaciones de Espondiloartritis y Dña. Pilar Hierro, presidenta de ASEA.

Durante el encuentro, Pedro Plazuelo y Pilar Hierro han querido destacar la importancia de las asociaciones de pacientes para que los pacientes se sientan apoyados y comprendidos. “Desde CEADE y ASEA queremos ayudar a todas aquellas personas que conviven con la EA aportándoles información y apoyo a lo largo de todo el proceso de su enfermedad, ofreciéndoles información veraz y de calidad y asesorándoles sobre cualquier duda o inquietud que puedan tener”. Afirmaron los presidentes de CEADE y ASEA.

Charla sobre EA el 15 oct 2015

Charla sobre EA el 15 oct 2015

 

 

Deja un comentario

Coloquio para resolver dudas sobre la Espondiloartritis

Dentro del ciclo de conferencias para divulgar las patologías reumatológicas entre la población, el servicio de Reumatología del Hospital General de Valencia ha realizado una conferencia-coloquio sobre la espondiloartritis. Estas son enfermedades crónicas, de larga duración y de naturaleza inflamatoria que afectan al esqueleto, fundamentalmente a la columna vertebral y a las articulaciones sacroilíacas.

“Se caracterizan fundamentalmente por una afectación de la columna y suelen parecer en personas jóvenes, sobre todo varones y que presentan dolor lumbar inflamatorio, es decir, que le despierta de noche”, explica Javier Calvo, jefe del servicio de Reumatología.

Tienen otras manifestaciones articulares (rodillas, caderas, sacroilíacas, etcétera) y también extraarticulares: uveítis, clínica cutánea o digestiva asociada. “Hasta hace diez años, estos enfermos solo se podían tratar con ejercicio y antiinflamatorios, pero la aparición de la terapia biológica ha cambiado por completo la calidad de vida de los enfermos, que prácticamente pueden desarrollar una actividad normal”, añade Calvo.

Contar con un diagnóstico precoz es importante para iniciar de forma temprana el tratamiento, que requiere de la participación de médicos de familia, enfermería, fisioterapeutas y asociaciones de pacientes.

Las espondiloartritis constituyen un grupo de enfermedades que afectan en total a más de un 3% de la población y desde la aparición de los primeros síntomas al afectado se le plantean numerosas dudas sobre qué es la enfermedad, por qué se produce, si tiene algún factor hereditario o si puede desaparecer con el tratamiento.

Para dar respuesta a todas las preguntas que puedan surgir, el servicio de Reumatología del Hospital General de Valencia puso en marcha, hace cuatro años, unas conferencias divulgativas que con el título El ciudadano nuestra razón de ser. Con ellas se intenta divulgar las patologías reumatológicas entre la población, ya que un paciente informado va a mejorar más, comprender su enfermedad y colaborar con los profesionales. En estas conferencias participan las asociaciones de pacientes más representativas de la ciudad.

En esta ocasión, se ha proyectado el corto “Diario de Manuel”, de la directora Chus Gutiérrez, que narra las vicisitudes que sufre un paciente con espondilitis hasta llegar al diagnóstico. Tras la proyección se ha realizado un coloquio para resolver dudas entre los asistentes.

Fuente: 12/06/2013 | elperiodic.com

http://www.elperiodic.com/valencia/noticias/243562_coloquio-para-resolver-dudas-sobre-espondiloartritis.html

Deja un comentario

Atención sanitaria al paciente polimedicado

La tercera de las tres charlas de la conferencia sobre el paciente polimedicado estuvo a cargo de Diego Fernández Lázaro, Dr. en farmacia.

En ella nos explicó profundamente:

  1. Qué es un paciente polimedicado,
  2. Los problemas de cumplimiento terapéutico
  3. Los nuevos sistemas de que se están poniendo en marcha para facilitar  su seguimiento.

Queremos destacar la nueva hoja de medicación gracias a la cuál los profesionales y el paciente podrán estar mejor informados sobre el tratamiento que el enfermo debe seguir facilitándolo.

, ,

Deja un comentario

Medicación, qué, cuándo, cómo…?

D. David Sánchez Lozano, enfermero de profesión, nos explicó en la conferencia sobre la medicación hace un par de semanas:

  1. Qué es un medicamento,
  2. Para qué sirve,
  3. Cómo se han de tomar
  4. Almacenaje, …

,

1 comentario

Promoción de la salud

Para la conferencia del foro de la Casa de asociaciones sobre el paciente polimedicado, el médico de atención Primaria Dr. Ignacio González Casado preparó una breve exposición en la que nos explicó que:

  • Un paciente polimedicado es aquel que toma más de cinco medicamentos diarios durante un período de tiempo prolongado
  • La receta de medicamentos significa el “fracaso” del sistema de Salud

Cuidado con los medicamentos¿Medicación, un “fracaso”?

El pilar de sistema sanitario es la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad.

Cuando la enfermedad aparece y el médico ha de prescribir medicamentos que puedan curar o paliar los problemas que presenta el paciente, significa que las labores de educación y  mantenimiento de la salud, así como de los sistemas de prevención de la enfermedad no han funcionado.

La medicación debe ser nuestra última opción

Solución: Apostar por la Prevención

Salud Comunitaria – Escuelas de salud

La salud comunitaria es la salud individual y de los grupos que forman una comunidad previamente definida. Esta viene determinada por factores personales, familiares, socioeconómicos, culturales o físicos. El sistema de Salud pública debe proteger, promover y en su caso restaurar la salud de la población mediante acciones colectivas.

La promoción de la salud comunitaria debe implicar a toda la población, ciudadanos, profesionales sanitarios y técnicos. Sin la colaboración de todos no es posible llevarla a cabo.

Crear Escuela de Salud en las que se promuevan:

  • Autocuidado: higiene, alimentación, actividad física…
  • Mejora de las relaciones sociales
  • Formación en salud

Las actividades de la escuela de salud:

  • Charlas y/o talleres dedicados a los diferentes grupos de población (mayores, niños, diabéticos…)
  • Curso de primeros auxilios
  • Acciones orientadas para mejorar las relaciones sociales de las personas enfermas.
  • Formación de formadores de salud:  preparar a personas, que no son profesionales sanitarios, con una formación adecuada que les permita ayudar a los demás.

Las asociaciones de pacientes y de ayuda mutua juegan un papel fundamental.

El foro de la casa de asociaciones planteó la posibilidad de colaborar con las instituciones pertinentes para poner una escuela de salud en el Área de Salamanca y la necesidad de formaciones adecuadas para mejorar la asistencia que se está ofreciendo por parte de dichas asociaciones.

Surgió la figura del paciente experto, sugerida por una de las asistentes a la conferencia sobre medicamentos.

Paciente experto es aquel que, con la formación adecuada, es capaz de ayudar a otros pacientes a mejorar su calidad de vida:

  • Comparte experiencias vitales muy similares con los afectados que ayudan a la comunicación y por tanto a la comprensión y aceptación de la enfermedad.
  • Sus consejos y opiniones están basadas en informaciones veraces y los consejos de profesionales sanitarios.

Proyectos

Aula de Pacientes puesto en marcha por la  Gerencia Regional de Salud de Castilla y León

Aula de Salud. Castilla y León

“AULA DE PACIENTES de Castilla y León es un proyecto con el se busca la educación ciudadana para la adquisición de hábitos saludables y las buenas prácticas ante los problemas de salud. Un espacio de participación que, a través de información objetiva y veraz, se orienta a promover estilos de vida saludables, prevenir la enfermedad y apoyar a los pacientes crónicos en el cuidado de su propia salud”

Información recogida de la web Portal de salud de Castilla y León

, , , , , , , , ,

1 comentario

La medicación desde el punto de vista del paciente y de los profesionales sanitarios

El foro de las Asociaciones  de ayuda Mutua de Salamanca os invitan a  asistir a la conferencia que bajo el título:

 “La medicación desde el punto de vista del paciente y de los profesionales sanitarios”

tendrá lugar el próximo sábado día 1 de diciembre en el Centro Integrado Julián Sánchez “El Charro”, a las 10’30 horas

Ponentes:

Dº Diego Fdez. Lázaro, Dr. en farmacia  y Ldo. Bioquímica. Investigador en bioquimica y biología molecular. Actualmente Farmacéutico comunitario en Soria. Resumen de la conferencia.

Dr. Ignacio González Casado, que sustituye al dr. Emilio Blanco que por problemas de última hora no puede asistira. D. Ignacio es  Médico de Familia del Centro de Salud de Béjar, pertenece al grupo de Hipertención Arterial de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN). Resumen de la conferencia .

Dº David Sánchez Lozano, que posee el grado de enfermería y un máster en  en tratamiento de soporte y cuidados paliativos en el enfermo oncológico, además tiene experiencia laboral en diferentes servicios hospitalarios, principalmente el hospital clínico de Salamanca. Resumen de la conferencia.

Mª José Fresnadillo, concejala de Asuntos sociales de Salamanca, abrió la conferencia agradeciendo el esfuerzo realizado por todas y cada una de las asociaciones que pertenecen al foro de la casa.  Señaló además, la importancia del tema elegido para la primera actividad del foro debido a los peligros  y miedos que existen en torno a los medicamentos, haciendo especial hincapié en la interacción de medicamentos y los efectos secundarios.

, , , ,

2 comentarios

A %d blogueros les gusta esto: